Senioren bewegen bij u om de hoek… beweegt u mee?

Wilt u als senior kennis maken met veilig bewegen? Dat kan binnenkort weer in elk van onze drie dorpen! Vorig jaar waren velen enthousiast over deze middagen!

Samen met de beweegcoach van de gemeente, Jasper Duivelshof, medewerkers en vrijwilligers van de SWOP, de thuiszorg en enkele sportverenigingen organiseert de Alzheimerafdeling Delft/Westland/Oostland in elk dorp één of zelfs twee keer een Beweegmiddag.

We ontvangen u natuurlijk met koffie of thee en iets lekkers. Jasper geeft informatie en laat wat filmpjes zien bijvoorbeeld over dynamic tennis en andere sporten die er speciaal voor senioren zijn. En, u kunt ervaren wat knotshockey is, Sportief Wandelen, jeu de boules, tafeltennis, duofietsen. En een danslerares laat u genieten van ‘bewegen op muziek’. Er is dus van alles te doen!

We weten allemaal hoe belangrijk bewegen is voor onze gezondheid, voor lichaam en geest. Maar het moet ook veilig zijn. En liefst ook nog gezellig! Dat kan allemaal!

Kom over die drempel en maak er met ons een gezonde en gezellige Beweegmiddag van!

U kunt kiezen uit één van de volgende locaties (maar meer mag natuurlijk ook!!):

Op zaterdag 10 juni om 14 uur in Nootdorp, in CulturA&Zo, Dorpsstraat 7

Op zaterdag 17 juni om 14 uur in Pijnacker-Zuid, in de Huiskamer voor de Buurt, Floralaan 102

Op zaterdag 24 juni om 14 uur in Pijnacker-Centrum, in de Schakelaar, Mr.dr.vd Helmlaan 11

Op zaterdag 1 juli om 14 uur in Delfgauw, in de Kiezel/het Atrium, Laan der Zeven Linden 175

Het is gratis! Heeft u nog vragen? Bel gerust met Jasper Duivelshof, bewe